GYM

LA TUA CASA DEL BENESSERE

un centro multifunzionale dedicato al tuo benessere, sotto la supervisione di istruttori altamente qualificati che ti prepareranno programmi personalizzati, in base agli obiettivi che vuoi raggiungere

AVVISI

il nostro team di trainers

Professionalità, formazione e crescita.
Un trainer sempre al tuo fianco per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

trainer

Emanuele Fiore

trainer

Dario Fiore

STAFF

i servizi offerti

PERSONAL TRAINER

Preparazione concorsi forze dell’ordine

CONTROLLO PESO

Programmi di aumento e diminuzione di peso secondo le migliori evidenze scientifiche

BODY

SCHEDE ONLINE

Schede allenamento online direttamente sul tuo smartphone

Prenota una lezione di prova per i nostri corsi

Programmi di aumento e diminuzione di peso a distanza

BODY

la struttura

Attrezzatura

Technogym, Matrix, Vision Fitness, Toorx, Visa, Sidea, Tunturi

locale climatizzato

ASPIRATORI

per il ricircolo dell'aria

spogliatoi

2 maschili e 2 femminili

SALA FITNESS

munita di manubri con vari attrezzi tra cui tappeti elastici, bosu, scaletta di agilità ecc. gabbia cross trainig con stazione per parallele 7 metri

BODY

Calcola il BMI

BMI Stato del Peso
inferiore 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Ottimale
25.0 - 29.9 Sovrappeso
30.0 - e superiore Obeso
BMR Tasso metabolico / BMI Indice massa corporea
BODY
d
u

CARDIO

fa bene alla mente, riduce lo stress aumentando autostima e buonumore. Migliora le difese immunitarie e va sempre associato ad attività di rinforzo muscolare.

a
m

Workout

si ottengono risultati concreti, una vera sfida con se stessi superando i limiti del nostro corpo. Benessere fisico. Importante corretta idratazione ed una dieta equilibrata.

d
u

fitness

Allenamento individuale e di gruppo basato sulla funzionalità, dinamico, fonte di scarico e di ricarica positiva. Migliora prestazioni fisiche e salute cardiovascolare.

Contattaci

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Viale del Lavoro Castrovillari (CS)

Dario : cell. 328 1374778
Emanuele : cell. 347 9649593
Fit Village : Solo WhatsApp 347 7164714

mail : asdfitvillageevolution2.0@gmail.com

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