Ma che cos’è lo spinning? E’ andare “in bicicletta” a tempo di musica, in messo ad altri appassionati che fanno a gara solo a chi suda di più: e la cadenza delle note di confonde con le pulsazione del cuore e con ritmo della pedalata. Jhonny G disse: “lo spinning è un viaggio nel benessere, nella forma fisica e nella fantasia”.
Lo spinning è un allenamento completo, semplice da imparare, adatto a tutti, uomini e donne, e anziani, senza alcuna controindicazione.