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KRAV MAGA

KRAV MAGA

KRAV MAGA ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE. Corso di difesa personale antistupro.
KRAV MAGA POLICE per le forza dell’ordine, corso di disarmo e immobilizzazione.
KRAV MAGA l’essenziale per la propria difesa personale aperto a tutti.

INTENSITA' MEDIA

media

INTENSITA'

250 / 350

CALORIE BRUCIATE

45' / 60'

DURATA

Ricordati di portare

scarpe da ginnastica

è consigliato portare una bottiglia d'acqua

acqua in borraccia

asciugamano

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